通过我们对社会上的人群进行了解之后发现大家对于癫痫都是有一定的认识的，并且很清楚由它而带来的伤害。但是依然有很多的的癫痫患者就是因为自己对病情认识的不清楚，在从事危险工作的时候或者过马路的情况下，由于突发癫痫失去了自我的控制能力导致了死亡。

1、少饮用刺激性饮料和食物。适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。

2、注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。癫痫患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。总之，癫痫患者应少饮用刺激性强的饮料。

3、多食用维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁。长期服用抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。癫痫患者要多食新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。

温馨提示：了解更多癫痫病信息，您可咨询，免费预约医生，了解适合自己的个性化治疗方案，在此，癫痫医生提醒：作为青少年，人生之路才刚刚开始，还有很长的一段路要走，所以，千万不要被癫痫这种病情所吓倒，要用自己的自信和勇敢击败它，青少年癫痫不是不治之症